豆乳クッキーダイエットの効果、クチコミからその真実を探る

５：豆乳クッキーダイエットは本当に便秘解消になる？ その真実

これについては、「おからのおかげか、便秘が解消された」という人がクチコミの中で、多かったです。

「下痢になった」という人も稀に見かけました。
これも本当に人によると思います。体質なんでしょうか？
私は逆にすごい便秘になりました。ヤギのフンのような感じでしょうか？

基本的に、結構おなかは強くない方だったので、どちらかというと下痢でもしそうな体質なのですが、なぜか便秘になりました。

クチコミの中で、私のように便秘になったという人は稀にいる程度でした。
（私の体質って普通じゃないのかしら？）

→　６：豆乳クッキーダイエットは硬すぎる？ その真実


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