他のダイエットで痩せる：豆乳クッキーダイエットの効果、クチコミからその真実を探る

８：豆乳クッキーダイエットじゃなくても痩せられる？その真実

クチコミで、特に批判的な意見を書いている人で時折見かけたのが

「豆乳クッキーダイエットじゃなくて、他のダイエット食品でも痩せられるんじゃないか」という意見。

個人的に感じたことは
「そりゃ、そうだ。他のダイエット食品でも十分痩せられる」
ということです。

ダイエット食品でも運動でも食事療法でもなんでもそうです。なんでも、頑張れば痩せられます。要は、豆乳クッキーダイエットでもなんでもいいから、痩せるきっかけを作るってことですよね。十分役割ははたしているのではないかと思います。

私も豆乳クッキーダイエットがきっかけで、食生活の改善をし、最終的に１４キロ痩せました。

今まで歩いてても、人が見ていると「デブだって思ってるんだろうな」とか
洋服見ても「私は着れないし」とか
「たくさん食べてるところ見られたら、みんな『デブだし』って思ってるのかな」
って、そんなことばっかり考えてました。

今は痩せたことですごく前向きになったし、ダイエット成功して自分に自信ができました。
運動でも食事療法でも、みなさんが何かきっかけになって、最終的に自信を持てればいいですね。