豆乳クッキーって硬い？：豆乳クッキーダイエットの効果、クチコミからその真実を探る

６：豆乳クッキーダイエットは硬すぎる？その真実

時折見かけて驚いたクチコミが、「固すぎるのが不満」のクチコミです。

これに関しては、意外に多かったのです。まれーに、「固すぎて食べられない」という人も・・・。おそらく、それは相当歯の弱い人ですね。普通には固すぎて食べられないとはならないはずです。

ただ、私個人の意見を含んでのお話しになりますが、普通の人であれば、「ちょっと固めのクッキー」といった程度です。

あまりにも歯が弱い人は別ですが、普通の人は心配しなくてよいかと思います。
ちなみに、この固さが豆乳クッキーダイエットの重要なポイントです。噛むことによって、満腹感を感じるというのはダイエットの極意でもあります。

２つの意見は表裏一体です。

満足している人	不満を感じている人の声
歯ごたえがある噛み応えがあって、食事をした感じになった噛めば噛むほどじわっと旨味が出る	固いボソボソしている